İyi ki Nilky 🙂
Balkanlara çıkmadan önce güzel bir Nilky stoğu yapmıştık, iyi ki de yapmışız. Bitkisel bazlı sütler yol boyunca geçtiğimiz ülkelerde hep daha pahalıydı. En uygun olan ülkelerde bile Türkiye’ye göre en az iki kat pahalıydı.
Yanımızda bolca bitkisel sütümüz olduğuna göre en pratik öğünler de haliyle hep Nilky’li oldu. Eğer siz de böyle uzun bir yola düştüyseniz, yanınızda birah taze meyve, biraz kurutulmuş meyve ve biraz da kuruyemiş varsa, çok leziz ve iki dakikada hazırlanan çok sağlıklı tabaklar hazırlayabilirsiniz. Hem zaman tasarrufu, hem de harika besleyici. 🙂
Taze meyveler için Kaufland marketlerin çılgın indirimlerini takip etmek de aşırı eğlenceli bu arada! Eğer indirim reyonu nerede bilmiyorsanız, yaşlı teyzeleri takip edin. 🙂
- Nilky Hindistan Cevizi
- Elma
- Yulaf
- Kuru İncir
- Hurma
- Ceviz
- Kuru Üzüm
- Chia Tohumu
- Pekmez
- margo
- mürdüm eriği
- karpuz
- armut
- nilky yulaf
- finalde buz parçacıkları
- Armut dilimleri
- Çeviz içi parçaları
- Civardan topladığınız orman meyveleri (bizimki böğürtlen)
- Spirulina
- Kuru incir
- Yaban mersini
- Kuru üzüm
- Nilky şekersiz badem
Kuşburnu reçelli somoothie
- muz
- kuşburnu
- böğürtlen
- nilky yulaf
- taze mürdüm eriği
sıcak havada karavan yaşamı biraz konforsuzdur, ama soğutulmuş meyveler ve soğuk bir nilky varsa 💛
